Carolina Fusté| Psicóloga en Sitges y online
Terapia psicológica presencial en Sitges para ansiedad, estrés, autoestima y crecimiento personal para adultos.
También ofrezco terapia online, talleres y retiros de autoconocimiento.
Te acompaño a comprender tus emociones, reducir la ansiedad y empezar a sentirte más en calma contigo.
Un lugar para ser, sentir y sanar.
Makarashanti| Espacio terapéutico:
Psicología en Sitges y online.
La terapia es un espacio íntimo y seguro, donde detenerte, comprender lo que te ocurre y poner palabras a lo que estás viviendo.
A través de las sesiones de psicología en Sitges o Online, trabajamos en profundidad aspectos como la ansiedad, la gestión emocional, las crisis vitales o los patrones relacionales, desde un enfoque humanista e integrador.
Psicología
Años de experiencia profesional en terapia presencial y online para tratar ansiedad, autoconocimiento y bienestar emocional en adultos.
Talleres
Los talleres terapéuticos son espacios prácticos y vivenciales donde la experiencia es la protagonista.
Retiros
Los retiros de autoconocimiento son experiencias más profundas e inmersivas que permiten salir del ritmo acelerado del día a día.
Terapia para ansiedad, estrés y gestión emocional
¿Qué puedes trabajar conmigo?
Acompaño procesos de...
Ansiedad/Estrés/Insomnio
La ansiedad, el estrés y las dificultades de descanso son señales de que algo en tu interior necesita atención.
En terapia trabajamos para comprender su origen, regular el sistema nervioso y aliviar la sensación de desbordamiento.
Gestión emocional/ Malestar emocional
Este proceso te ayuda a reconectar contigo mismo/a y a desarrollar una relación más consciente con tus emociones. El objetivo es que puedas habitarte con más calma, presencia y estabilidad emocional.
Autoestima/ autoconocimiento
La relación contigo misma/o es la base de todo. Trabajamos para transformar la autoexigencia, la crítica interna y la inseguridad, cultivando una relación más amable, segura y auténtica contigo.
Crisis vital
Momentos de cambio, pérdida o transición pueden generar desorientación, miedo o falta de sentido. Estas crisis, aunque dolorosas, pueden convertirse en oportunidades profundas de transformación y crecimiento personal.
Contacta conmigo
Si estás pensando en iniciar un proceso de terapia online o terapia presencial en Sitges, puedes escribirme sin compromiso.
Acompaño a personas en procesos de ansiedad, gestión emocional, estrés, dificultades en las relaciones, crisis vitales y autoconocimiento.
Si tienes dudas sobre cómo funciona la terapia o sobre cuál puede ser el mejor enfoque para ti, puedes contactar conmigo y te responderé de forma personalizada.
Una vez me escribas, recibirás una respuesta donde podré orientarte, resolver tus dudas y, si lo deseas, coordinar una primera llamada telefónica gratuita de 15 minutos.
El objetivo es que puedas sentirte acompañado/a desde el primer momento y decidir con tranquilidad si este proceso es para ti.
Todos los mensajes se gestionan de forma confidencial, a través de un sistema seguro que garantiza tu privacidad.
¿En qué puedo ayudarte?
Teléfono: 657 63 73 43
Correo electrónico: psicologia@makarashanti.com
Dirección: CENTRO DE TERAPIAS SITGES Carrer de Joan Maragall, 1, puerta izquierda Centro de Terapias, 08870 Sitges, Barcelona