Carolina Fusté| Psicóloga en Sitges y online

Terapia psicológica presencial en Sitges  para ansiedad, estrés, autoestima y crecimiento personal para adultos. 

También ofrezco terapia online, talleres y retiros de autoconocimiento.

Te acompaño a comprender tus emociones, reducir la ansiedad y empezar a sentirte más en calma contigo.

Un lugar para ser, sentir y sanar.

Makarashanti| Espacio terapéutico:
Psicología en Sitges y online.

La terapia es un espacio íntimo y seguro, donde detenerte, comprender lo que te ocurre y poner palabras a lo que estás viviendo.

A través de las sesiones de psicología en Sitges o Online, trabajamos en profundidad aspectos como la ansiedad, la gestión emocional, las crisis vitales o los patrones relacionales, desde un enfoque humanista e integrador.

Psicología

Años de experiencia profesional en terapia presencial y online para tratar ansiedad, autoconocimiento y bienestar emocional en adultos.

Talleres

Los talleres son espacios prácticos y vivenciales donde la experiencia es la protagonista.

Retiros

Los retiros son experiencias más profundas e inmersivas que permiten salir del ritmo acelerado del día a día.

Tarifas

Tarifas ofrecidas en el espacio terapéutico MakaraShanti.

Psicología en Sitges

55€

Psicología Online

 

50€

Talleres

 

45€

Retiros

Tarifas según el formato y las actividades incluidas

Terapia para ansiedad, estrés y gestión emocional

¿Qué puedes trabajar conmigo? 

Acompaño procesos de...

Ansiedad/Estrés/Insomnio

La ansiedad, el estrés y las dificultades de descanso son señales de que algo en tu interior necesita atención. 

En terapia trabajamos para comprender su origen, regular el sistema nervioso y aliviar la sensación de desbordamiento. 

También abordamos el insomnio desde sus causas emocionales, favoreciendo un estado de calma y seguridad interna. El objetivo es que recuperes estabilidad, bienestar y una relación más amable contigo mismo/a.

Gestión emocional/ Malestar emocional

Aprender a sentir sin desbordarte y a comprender tus emociones te permite vivir con mayor equilibrio, claridad y libertad. 

A veces no sabemos exactamente qué ocurre, pero aparece una sensación de vacío, tristeza, confusión o desconexión. En terapia te acompaño a poner palabras a lo que sientes y a entender tu mundo interno con mayor profundidad. 

Este proceso te ayuda a reconectar contigo mismo/a y a desarrollar una relación más consciente con tus emociones. El objetivo es que puedas habitarte con más calma, presencia y estabilidad emocional.

Autoestima/ autoconocimiento

La relación contigo misma/o es la base de todo. Trabajamos para transformar la autoexigencia, la crítica interna y la inseguridad, cultivando una relación más amable, segura y auténtica contigo.

Crisis vital

Momentos de cambio, pérdida o transición pueden generar desorientación, miedo o falta de sentido. Estas crisis, aunque dolorosas, pueden convertirse en oportunidades profundas de transformación y crecimiento personal.

Testimonios

Espacio donde personas que han pasado por el proceso comparten su experiencia de forma honesta y personal. Aquí encontrarás distintas vivencias que reflejan cómo ha sido su camino de autoconocimiento, transformación y cambio a lo largo del acompañamiento terapéutico o los retiros. Cada historia es única y puede ayudarte a hacerte una idea de cómo puede ser este proceso para ti.

Laia

Llevo dos meses haciendo terapia con Carolina y estas sesiones han sido muy beneficiosas. Desde la primera terapia entendió mis necesidades y estoy muy agradecida por su ayuda. Gracias Carolina!

Juanan

Carol es una profesional increíble, pero sobre todo una persona que sabe escucharte y analizar desde el respeto y sin juzgar. Desde el primer momento me sentí comprendido y acompañado.

Tiene una forma muy especial de trabajar: no se queda en lo superficial, sino que te ayuda a entender lo que hay en el fondo. Por ejemplo, en mi caso, las sesiones se comienzan enfocando por cómo me he sentido desde la última vez, y luego profundizamos poco a poco en lo que realmente es más complicado, en todo aquello subyacente a ti y que necesitas ir hurgando para comprenderlo.

Además, adapta las técnicas según lo que necesitas en cada momento, te explica el motivo de cada trabajo que se hace y es capaz de aportar el rigor científico pero sin perder de vista el punto más emocional o espiritual.

Gracias a ella he podido comprenderme un poquito mejor y avanzar en aspectos que llevaba tiempo arrastrando

J.L

Acudí a la consulta de Carol con muchas dudas,pero ha hecho un gran trabajo conmigo,me ha sorprendido mucho .Es una gran profesional!

Ángel

Me están ayudando mucho las secciones q llevo , y espero tener el resultado q busco

Ylenia

Ayer tuve mi primera visita con ella y estoy muy contenta. Me da buena vibra, y tengo ganas de volver para trabajar en lo que me pasa

Silvia

Me he sentido muy cómoda y segura con el vínculo psicologa-paciente desde el primer momento hasta el final de la sesión, además de sentirme escuchada y entendida durante toda la cita y con muchas ganas de mi próxima cita.

Lucia

Me gusta mucho me siento comoda y cuamdo llego no tengo dificultad para hablar y expresarlo todoo

R.S

Un trato exquisito y todo muy bien explicado me siento muy agusto

A.M

Estoy súper contenta tanto con las visitas como con los resultados que me están proporcionando. Me gusta mucho la manera de comunicar que tiene Carol, es súper fácil entenderla y hace que te sientas súper cómoda y segura desde el primer minuto de consulta. Te da una gran cantidad de consejos y técnicas súper efectivas y con pocas sesiones vas notando cambios que personalmente me ayudan a pensar mejor, a calmar mi ansiedad y a deliberar la importancia de las situaciones. Estoy muy contenta y espero seguir con ella. He acertado muchísimo escogiendo este centro.

Contacta conmigo

Si estás pensando en iniciar un proceso de terapia online o terapia presencial en Sitges, puedes escribirme sin compromiso.

Acompaño a personas en procesos de ansiedad, gestión emocional, estrés, dificultades en las relaciones, crisis vitales y autoconocimiento.

Si tienes dudas sobre cómo funciona la terapia o sobre cuál puede ser el mejor enfoque para ti, puedes contactar conmigo y te responderé de forma personalizada.

Una vez me escribas, recibirás una respuesta donde podré orientarte, resolver tus dudas y, si lo deseas, coordinar una primera llamada telefónica gratuita de 15 minutos.

El objetivo es que puedas sentirte acompañado/a desde el primer momento y decidir con tranquilidad si este proceso es para ti.

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¿En qué puedo ayudarte?

Teléfono: 657 63 73 43

Correo electrónico: psicologia@makarashanti.com

Dirección: CENTRO DE TERAPIAS SITGES Carrer de Joan Maragall, 1, puerta izquierda Centro de Terapias, 08870 Sitges, Barcelona

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