Psicología en Sitges, Online, Talleres y Retiros
"Un Espacio para ser, sentir y sanar"
Experiencia académica
Soy psicóloga general sanitaria y colegiada, especializada en ansiedad, gestión emocional y procesos de autoconocimiento en terapia online o presencial en Sitges.
Desde el inicio de mi camino profesional he sentido una profunda vocación por comprender la experiencia humana más allá del síntoma, entendiendo que detrás de cada malestar hay una historia y una necesidad emocional que merece ser escuchada.
Cuento con formación en Psicología y Máster en Psicología General Sanitaria, que me habilita para ejercer en el ámbito clínico. Estoy colegiada con el número 33241.
Además cuento con el programa Universitario Avanzado en Apego y psicología perinatal.
Mi enfoque es integrador, con base humanista y una especial sensibilidad hacia la teoría del apego.
Además, integro el trabajo con partes internas, entendiendo que dentro de nosotros conviven diferentes aspectos (más vulnerables, exigentes o protectores). El proceso terapéutico consiste en comprenderlos e integrarlos, favoreciendo una relación más compasiva con uno mismo.
Línea terapéutico
Para mí, uno de los pilares del proceso terapéutico es el vínculo.
La terapia online y presencial en Sitges se convierte en un espacio seguro desde el que poder explorar el mundo interno con confianza, sin juicio y desde una mirada profundamente respetuosa.
En mi forma de entender la psicoterapia intento ir más allá de las etiquetas diagnósticas. Ansiedad, bloqueo o desconexión pueden entenderse como respuestas adaptativas del organismo.
El trabajo terapéutico consiste en comprender el origen de estas respuestas y generar nuevas formas de relacionarnos con ellas, permitiendo que el sistema encuentre maneras más saludables y flexibles de responder.
Integro diferentes herramientas terapéuticas, desde enfoques cognitivo-conductuales hasta perspectivas humanistas y gestálticas, adaptando siempre el proceso a cada persona.
Experiencia laboral
Trabajo desde hace más de dos años en modalidad online y presencial en Sitges, ofreciendo un espacio accesible, flexible y adaptado a cada persona, manteniendo siempre la cercanía, la confidencialidad y el rigor profesional desde hace más de dos años.
Además de la psicoterapia online, facilito talleres y espacios grupales de crecimiento personal, donde integro el trabajo psicológico con el cuerpo y la conciencia.
Estos espacios permiten explorar, comprender y generar cambios desde una experiencia más vivencial y profunda.
Cuento con experiencia acompañando a personas adultas en procesos de:
Ansiedad.
Estrés.
Insomnio.
Crisis vitales.
Dificultades relacionales.
Autoestima.
Autoconocimiento.
Testimonio
Espacio donde personas que han pasado por el proceso comparten su experiencia de forma honesta y personal.
Aquí encontrarás distintas vivencias que reflejan cómo ha sido su camino de autoconocimiento, transformación y cambio a lo largo del acompañamiento terapéutico o los retiros. Cada historia es única y puede ayudarte a hacerte una idea de cómo puede ser este proceso para ti.